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2013年11月

2013年11月27日 (水)

弁当に入れるおかずがなくなったので

20131127233939_deco_2

edaビーンズ作りました

なかなか水分が飛ばず

時間がかかりましたが、

     

手軽でウマし!

♪ヽ(´▽`)/

2013年11月17日 (日)

明日葉ソフトを求めて、、、

Collage_20131117_16_12_55_2ぽりきり峠へ!海岸線がキレイだったので、

ついつい日南まで。あわてて折り返してぽりきり峠で

念願の明日葉ソフトゲッツ!

病み付きになるというのがわかりましたよ。

そして、チャリ念願の100km越え!

    

    

      

       

7時30分に家を出て、

        

Img_2389          

      

9時30

すぎに日南のコンビニ到着

このピザまんうまかった!

   

 

  

    

    

  

          

      

          

        

        

      

        

     

         

     

     

      

     

    

   

              

      

    

       

      

     

      

 

       

        

     

    

    

     

    

    

    

     

Img_2390                   

11時すぎにフェニックス到着

このソフトまじウマし! 

   

  

       

     

       

       

      

       

       

      

       

       

      

あと25kmだけど、2時間近くかけて13時00分すぎにやっと到着、、、

しかし、最後の20kmは、膝が痛いのと横風にあおられ苦しかったです。    

来年1月ほんとに4時間連続で走れるの?

で、昼からは爆睡(笑)最高の贅沢でした。

※マルチタスクでないのに、ぽりきり峠でカメラ起動

させたため、ランキーパー止めちゃって記録なし(滝汗)

↓ぽりきり峠着いた75kmまで残ってたよ

      

20131117171021

2013年11月 7日 (木)

お客さま来る

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お・も・て・な・し

ば・か・や・ろ・う(これはY○ず)